07.06.2021 | News

Eckert Beach startet mit Sportkursen in den Sommer

Bei Zirkel- und Bodyweight-Trainings und intensiven Workouts unter freiem Himmel können die Teilnehmer ab Dienstag, 08.06.2021, in kleinen Gruppen jede Menge Spaß und Kraft tanken – und das im einmaligen Ambiente des neuen Eckert Beach über den Dächern Regenstaufs. Für Besichtigungen ist der Beach ab sofort ebenfalls wieder geöffnet, der Kiosk bleibt vorerst noch geschlossen.

Start ist am Dienstag, 08.06.2021, mit vier wöchentlich stattfindenden Kursen und zwei Zusatzterminen zum Ausprobieren.

Dienstag (wöchentlich)
Jeden Dienstag geht es abends ans Eingemachte – Kraft und Ausdauer sind gefragt. Erst „ROCK YOUR CORE“, wo es überwiegend um die Körpermitte geht und danach „BOOTCAMP“. In diesem Workout werden alle Muskelgruppen angesprochen und Höchstleistungen ausgetestet.

Ab 18:00 Uhr: „ROCK YOUR CORE“
Ab 19:00 Uhr: „BOOTCAMP“

Donnerstag (vorerst einmalig)

Ab 18:00 Uhr: „YOGA“
Ab 19:00 Uhr: „natureHIIT“

Freitag (wöchentlich)
Am Freitag bietet „natureHIIT“ einen Vollgas-Start ins Wochenende. Bei diesem High-Intensity-Interval-Training kann sich jeder auspowern, von Anfänger bis Fortgeschrittene. Zum Abschluss gibt es für alle Einsteiger, Wiedereinsteiger oder auch die ältere Generation eine „SOFT-GYM“ Stunde. Ruhig und entspannt – mit vielen Halte- und Koordinationsübungen – wird hier vor allem Rücken und Wirbelsäule gestärkt.

Ab 9:00 Uhr: „natureHIIT“
Ab 10:00 Uhr: „SOFT-GYM“

Nähere Informationen zu den Kursen und zur Anmeldung findet ihr unter www.naturefit.info